Oderwij się od monitora!!!

Rozmowy o wszystkim
Awatar użytkownika
max
Posty: 5166
Rejestracja: 11 sie 2011, o 13:09

Oderwij się od monitora!!!

31 lip 2017, o 18:35

Drodzy Użyszkodnicy!
Oderwijcie twarze od ekranów, a tematy w stylu "Monitor dla oczu" przestaną się pojawiać na forum. Każdy będzie dobry.
Oderwij Smartfona od Ryja
https://www.youtube.com/watch?v=R_bwwYKRnvg
Jak nie zgnić przed kompem i konsolą
https://www.youtube.com/watch?v=TR3PNl6WVVQ
Dlaczego musisz ruszać dupę
https://www.youtube.com/watch?v=sZTaU1Wt3DE
*Nie jestem autorem filmików.

PS. Ja robię 40 pompek. Kto da więcej? ;)
NSColor
Posty: 3
Rejestracja: 5 kwie 2017, o 15:18

Re: Oderwij się od monitora!!!

31 lip 2017, o 20:49

PS. Ja robię 40 pompek. Kto da więcej?

Przed monitorem? :)
Awatar użytkownika
max
Posty: 5166
Rejestracja: 11 sie 2011, o 13:09

Re: Oderwij się od monitora!!!

31 lip 2017, o 21:05

He he. Nie. Przed podłogą.
PS. Monitor mam pod pachą. :lol:
Mariucha
Posty: 92
Rejestracja: 8 maja 2017, o 20:27

Re: Oderwij się od monitora!!!

31 lip 2017, o 21:17

Czy te pompki ktoś monitoruje? Z jakim gamutem? I czy aby te pomiary są jakoś kalibrowane?
Awatar użytkownika
max
Posty: 5166
Rejestracja: 11 sie 2011, o 13:09

Re: Oderwij się od monitora!!!

31 lip 2017, o 21:43

No, z tym bywa różnie. Jak wiadomo, lub nie, można zrobić pompki prawidłowo, ale i można do d..y. Moje są takie lekkopółśrednie, ale najważniejsze jest to, że robię. Zważywszy, że jestem zwierzę biurowe o niemałym przebiegu myszki, to chyba nie najgorzej.

Co do przestrzeni kolorów. Robię, aż mnie czerwień zaleje czyli, aż będzie ze mnie burak.

Niestety nie posiadam pompkowego czujnika, ale nie zdziwił bym się, jak by ktoś już takowe urządzenie wymyślił. Tym niemniej najważniejsze jest, aby pompki robić, a nie je monitorować, gamutować i kalibrować. Czyż nie?
Z gówn...ego monitora nawet super-hiper spektrofotometr cuda nie ulepi.
Szynkars
Posty: 153
Rejestracja: 1 mar 2015, o 17:20

Re: Oderwij się od monitora!!!

1 sie 2017, o 00:03

Robienie sobie przerw od pracy, jeśli ta wymaga ślęczenia przed monitorem, jest bardzo istotne. A zdrowy jest wszelki ruch, nie tylko pompki. Bieganie, pływanie, siłownia, jakieś sztuki walki, tenis, paintball. Nawet taniec może być świetny. Coraz bardziej popularne stają się karty Multisport. Jeśli pracodawca zapewnia do nich dostęp czy, często, dofinansowanie, warto korzystać. Ale i bez tego można się obyć, a każdy może znaleźć dla siebie jakąś fajną, sprawiającą radość i satysfakcję aktywność fizyczną. 2-3 godziny w tygodniu na nią przeznaczone to już coś, a praktycznie każdy jest w stanie tyle czasu wysupłać.

A kiedy już musimy wpatrywać się w ekrany, polecam wyregulować ich jasność. Wiele osób kompletnie nie zwraca na to uwagi i siedzi przed "spawarkami", nieraz po ciemku bądź przy jakimś znikomym oświetleniu. Dotyczy to tak monitorów, jak i smartfonów czy telewizorów. Efektem są później zmęczone, a po jakimś czasie coraz gorzej widzące oczy. Potem w wieku 50, 60, 70 lat na pewno nie będą wiedzieć lepiej. Wręcz przeciwnie. A wymienić ich się nie da.
MisioJedi
Posty: 6
Rejestracja: 30 maja 2017, o 07:48

Re: Oderwij się od monitora!!!

1 sie 2017, o 22:50

"Oderwij się od monitora" - łatwo powiedzieć a robota sama się nie zrobi :/
czuk
Posty: 1655
Rejestracja: 5 cze 2014, o 18:28

Re: Oderwij się od monitora!!!

1 sie 2017, o 23:05

Kalistenika trening też nie zaszkodzi ,tylko kto temu podoła ?,tylko najwytrwalsi.

Wróć do „HydePark”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość

Zaloguj się · Zarejestruj się

Informacje

Jest 5 użytkowników online :: 4 zarejestrowanych, 0 ukrytych i 1 gość
Zarejestrowani użytkownicy: Bing [Bot], Google [Bot], NiemcyMnieBija, Yahoo [Bot]
Najwięcej użytkowników (12) było online 3 kwie 2017, o 17:29
Liczba postów: 40730
Liczba tematów: 2583
Liczba użytkowników: 2804
Ostatnio zarejestrowany użytkownik: seba1970
Nikt dzisiaj nie obchodzi urodzin

Wybór stylu